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こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが スリッパがよく脱げる 膝下から足の甲にかけて痺れや痛みがある つま先が下がってうまく歩けない 足の指や足首が動かしにくい 躓くことが多い 腓骨神経麻痺の 基礎知識 腓骨神経麻痺について 腓骨神経麻痺とはふくらはぎの外側から足の甲の運動や感覚を司る腓骨神経が ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが いつも体が疲れている なかなか周りに理解してもらえない 気を抜くとドッと疲れが出る 休みの日はほとんど寝て過ごす 以前のようにバリバリ仕事を頑張りたい 慢性疲労症候群の 基礎知識 慢性疲労症候群について 慢性疲労症候群についてすでにご存知かと思いますが、念 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 手のひら、足の裏が常に汗で濡れている 人と握手するのをためらう時がある 床をはだしで歩くとペタペタ音がする 字を書くときに汗で紙が濡れてしまう 緊張すると汗が多く出る 多汗症の 基礎知識 多汗症について すでにご存じかと思いますが、多汗症について書いていき ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 病院で良性発作性頭位めまい症と診断された 経過良好といわれたが、なかなか軽快しない 寝返りや起き上がりにグルグルと目が回る 繰り返すめまいで悩んでいる めまいのないスッキリした毎日を送りたい 良性発作性頭位めまい症の 基礎知識 良性発作性頭位めまい症につい ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが なぜか気分が落ち込んでしまう 急にイライラしてすぐに怒ったりする 子どもがかわいいと思えなくなってきた なぜか急に涙が止まらなくなる 赤ちゃんにとっていいお母さんではないと不安になる 産後うつの 基礎知識 産後うつについて 赤ちゃんを出産後、後ろ向きでマイ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 歩くと足首が痛んで外出がつらい 寝起きで足首の動きが固くなっている 階段や立ち上がりで強い痛みが出る 痛みで思う様に運動ができない 病院に行ったがシップだけ処方され改善しなかった 足首の痛みの 基礎知識 足首の痛みについて 病院に行かれたあなたなら既にご存 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 季節関係なくカラダが冷えている 夏の電車やオフィスにいることがつらい 手足が冷えて夜も寝付けない 冷えに効くといわれることは散々やってきた もっと健康的な自分でいたい 冷え性の 基礎知識 冷え性について 冷え性は、「普通の人が寒さを感じないくらいの温度でも ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが スポーツ時に腰の痛みがあり、思い通りに出来ない 仰向けで寝ていると腰に違和感が出てくる ギックリ腰を頻繁に起こす 長時間立っている、座っている姿勢がツラい 歩いていると足にしびれが出てくる 腰椎分離症の 基礎知識 腰椎分離症について 腰椎分離症は成長期の1 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 慢性的に疲労感がある 体が重くて立ち上がれない 休息しても倦怠感が抜けない 普段からやる気が起きない 日頃からストレスを感じている だるさの 基礎知識 だるさについて このところ慢性的なだるさを訴えて来院される方が増えていますが、昨今では日本人の半数以上が ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが みぞおちのところがキリキリ差し込むように痛い 胸焼けがしてみぞおちの辺りも痛む 階段の昇り降りの際みぞおち辺りが苦しい 胃に詰まり感や圧迫感がある 言いたいことを言えず我慢し過ぎている みぞおちの痛みの 基礎知識 みぞおちの痛みについて ｢みぞおち｣とは、 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 突然がまんできないような強い尿意を感じる 突然がまんできないような強い尿意を感じ、トイレに間に合わずもらしてしまう 日中のトイレ回数が多い 就寝後、トイレのために1回以上起きる 何かの拍子にお腹に力が入ると、ちょっと尿が漏れてしまう 頻尿（尿漏れ）の 基礎 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが いつまでも痛くて、なかなか治らない 1か月以上経っても腫れがひかない 突き指を繰り返すので、いつも気を使っている 自分での処置がわからない いつになったら完全に良くなるんだろうか？ 突き指の 基礎知識 突き指について 突き指とは指先に対してまっすぐの方向に ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 倦怠感が常にあり、イライラしてしまう 眠る時間はあるのに、眠れない 肩こりや頭痛など、体調不良が続いている 旦那と喧嘩が絶えず、子供にもあたってしまう 育児を乗り切れるか、不安だ 育児ノイローゼの 基礎知識 育児ノイローゼについて 育児ノイローゼは、育児の ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 病院で「半月板を痛めている」と言われた 出来ることなら手術は避けて治したい 膝に引っかかり感や痛みを感じる 元気に動き回れるようになりたい 正座ができるようになりたい 半月板損傷（膝の痛み）の 基礎知識 半月板損傷（膝の痛み）について 半月版は、膝の関節の ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 小指の腹を薬指が踏んでいるような状態になるためすぐ水ぶくれになる よく見たら少しだけ小指側の骨が出ている。このまま悪化するのが怖い 一日中歩いた日は、真っ赤になり、小指を少し動かすのも激痛が走る 小指の爪が薬指に当たって豆ができてきていて、とても痛いです ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 赤ちゃんの抱っこや育児中に手を着くと痛みが出る ドアノブをひねると手首に激しい痛みがする スマホやキーボードを長時間使うと手首や指に引っ掛かりがある ゴリゴリとしたしこりがあり動かすと痛い 痛みが強くて思い切った動作ができない 手首の痛みの 基礎知識 手首 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 病院のリハビリは終わったけど調子が悪い 運動をすると関節がまだ痛む 肘やひざ、関節が伸びきらない アイシングや湿布が欠かせない 思いっきり運動したい 靭帯損傷の 基礎知識 靭帯損傷について ケガをしたときによく耳にするのが「足をひねった」「関節を伸ばした」 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 夜に寝ぐずりでなかなか寝ない 夜中に何度も起きる 抱っこしないと寝てくれない なんで毎晩泣くのかわからない いつまで夜泣きが続くか不安になる 夜泣きの 基礎知識 夜泣きについて 小さなお子さんを持つお母さんの悩みで多いのは、夜泣きや寝ぐずりです。 抱っこし ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが パソコンやスマホを見ているとすぐに眼が疲れる 視力が落ちてきているような気がする 目の奥が痛くなり、仕事や家事に集中できない これはある程度しょうがないかなと感じてきている その場しのぎの目薬以外の方法があるならやっぱり何とかしたい 眼精疲労（目の疲れ）の ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 頭がぼんやりして仕事に集中できない、 何時間寝ても疲れが抜けず朝からしんどい、 身体がだるくて気力が起きない 薬を飲むほどではないが、毎日頭痛があり憂鬱である 食欲がずっとないし、食べることも楽しくない 体調不良の 基礎知識 体調不良について 「なんとなく ...