「 やってはいけないこと 」 一覧
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【Q&A】脊柱管狭窄症とヘルニアって違いますか？
こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 本日は、よくいただくご質問にお答えしていきます。先日も脊柱管狭窄症でお困りの方がオフィスに来られた時にこんな質問をされました。 「脊柱管狭窄症とヘルニアって違うんですか？」 脊柱管狭窄症でお困りの方がOSCに来院されることはよく ...
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思春期特発性側弯症
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 身長が伸びるとともに背骨が曲がってきた 背骨の歪みで歩きづらい コブ角２０度に近づいている コルセットの着用で体が辛い 成長期は過ぎたが年々側弯がひどくなっている 思春期特発性側弯症の 基礎知識 思春期特発性側弯症について 思春期特発性側弯症の原因は、医学 ...
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足首の捻挫
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 湿布や痛み止めが欠かせない いまだにサポーターが外せない 履きたい靴がはけない 通勤が辛い 運動を再開したい 足首の捻挫の 基礎知識 足首の捻挫について 足首の捻挫はいわゆる「靭帯損傷」です。足首をひねると踝の周りにある靭帯が伸ばされ損傷します。体の構造上 ...
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頚椎症性神経根症
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ブロック注射もあまり効果を感じられない 病院では骨と骨の隙間が狭いといわれた パソコン作業や運転など座っていると痛くなる 身長が最近縮んできている うがいのような上を向く動作が痛い 頚椎症性神経根症の 基礎知識 頚椎症性神経根症について 当院には毎月頚椎症 ...
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片頭痛
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 天気が悪い日は頭痛で仕事が手につかない 頭痛が出ると、目を開けている事が辛い 頭痛と共に嘔吐するほどの気分の悪さがある 頭痛が出てから薬を飲んでも効かない 生理の周期で定期的に頭痛に悩まされている 片頭痛の 基礎知識 片頭痛について 頭痛の種類の1つで、日 ...
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インピンジメント症候群（肩の痛み）
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 肩を一定の角度にあげると痛みが走る 肩を挙げると痛いから、野球やハンドボールなどの投球動作が思い切りできない 棚の上にある物を取ろうとすると不意に鋭い痛みが走るから怖い 着替えの際に肩が痛くて不自由 インピンジメント症候群（肩の痛み）の 基礎知識 インピン ...
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坐骨神経痛
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが みんなと一緒に旅行を存分に楽しみたい 目標にしていた大会がもうすぐ迫っている いいかげん、朝起きる瞬間にもうおびえたくない 仕事で周りに迷惑をかけたくない マッサージしたら悪化してしまった 坐骨神経痛の 基礎知識 坐骨神経痛について 一度はＴＶや何かで耳に ...
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変形性膝関節症
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 加齢が原因ですねと言われ、手術を勧められた ヒアルロン酸注射をしているが、一向に良くならない 運動不足とと言われたが、痛みで運動もできない 痛い時と、あまり痛くない時の差がある 痛みを気にせず、趣味や旅行を楽しみたい 変形性膝関節症の 基礎知識 変形性膝関 ...
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グロインペイン症候群（股関節の痛み）
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが サッカーのシュートや走る時に股関節の痛みがある 階段や坂道を上る時に股関節が痛い 自転車に乗ると股関節が痛い しばらく休むと痛みが無くなるが、運動を再開するとすぐに再発してしまう グロインペイン症候群（股関節の痛み）の 基礎知識 グロインペイン症候群（股関 ...
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腸脛靭帯炎
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ランニング後、膝の外側に痛みが出現する 脚を屈伸すると、膝の外側で腱がグリグリする 太ももの外側が張っている 階段の上り下りで膝の外側に違和感がある 病院で診てもらったが、あまり変化がない 腸脛靭帯炎の 基礎知識 腸脛靭帯炎について 腸脛靭帯炎とはスポーツ ...
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テニス肘
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 薬や湿布だけで様子を見ている サポーターを使用しているが痛みが変わらない 注射も打っているがラケットを持つと痛む テニス仲間に迷惑がかかってしまう 日常生活にも支障が出ている テニス肘の 基礎知識 テニス肘について テニス肘とは肘の外側に筋収縮の繰り返しの ...
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手根管症候群（手首の痛み）
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 指先のしびれがある パソコンやスマホ使用時に違和感がある ペンや箸を掴みにくくペットボトルも開けにくい 無意識のうちに手を振りたくなる 指でOKマークを作られない 手根管症候群（手首の痛み）の 基礎知識 手根管症候群（手首の痛み）について 手根管症候群は手 ...
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腱鞘炎
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 重いものを持ったとき手首や肘に痛みが走る 子どもを抱っこする時に手首が痛い 親指を曲げ伸ばしすると、かなり痛い 親指の付け根がはれて、動かせなくなる 指の曲げ伸ばしの動作をすると、痛みがあり、引っかかる感じで指が伸びない 腱鞘炎の 基礎知識 腱鞘炎について ...
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肋間神経痛（脇腹の痛み）
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 物を持ち上げるときに力を入れると痛む 呼吸をするときに痛む 寝返りが痛い 痛みで眠る事が出来ない 強い痛みが発作的に起きる 肋間神経痛（脇腹の痛み）の 基礎知識 肋間神経痛について 肋間神経は肋骨の間を通る神経で、背骨の胸椎というといわれるところから伸びて ...
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腰痛
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 腰痛が酷くなり歩けない ロキソニンを飲んで湿布を貼る事繰り返しをしている方 年だからとあきらめている方 その場しのぎのお薬やマッサージに頼っている方 神経を圧迫して痛みが出ていると言われ腰に注射を打ち続けている方 腰痛の 基礎知識 腰痛について 腰痛には背 ...
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耳鳴り
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 「キーン」「シー」のような音で、とにかくつらい 耳鳴り、自律神経失調症、不眠、不安、ストレスなどで不安感に襲われる 病院、耳鼻科で「耳鳴り」といわれ薬を飲んでいるがつらい 薬を飲み続けるのが不安で、できれば薬に頼りたくない 耳鳴り、不眠、不安、ストレスなど ...
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股関節痛
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 日常生活で歩くことが辛い 足の角度によって痛くなる 急に動き出すと痛みが出る 足の可動域が狭い方 地面に座るのが辛い方 股関節痛の 基礎知識 股関節痛について 股関節は骨盤の寛骨臼というお皿の様なものと、大腿骨の大腿骨頭というボールの様なもので構成されてい ...
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頚肋
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ずっと手がしびれている チカラが入らず、うまくお箸が持てなくなった このまま症状が続くのかと不安になっている できるだけ手術はしたくない またスポーツを楽しみたい 頚肋の 基礎知識 頚肋について あまり聞きなれないこの「頚肋」ですが、首の骨に突起部分ができ ...
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尺骨神経管症候群(手のしびれ)
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 手の指にチカラが入らない 第2関節が曲がり鷲（ワシ）の手のようになる 親指と人差し指が自然とOKマークの形になる 手首から肘の内側（小指側）に違和感がある 細かい作業や動きができない 尺骨神経管症候群(手のしびれ)の 基礎知識 尺骨神経管症候群(手のしびれ ...
