「 腰・骨盤・股関節 」 一覧
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ぎっくり腰の時は動いた方が良い？
こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 最近、ぎっくり腰で来院される方が多いです。雪が降った次の日に「雪かきで腰を痛めた！」と来られることはあるのですが、今回に関しては理由があるのかないのかよくわからないです。 ぎっくり腰に関しては、なんとなく昔から言われている”安静 ...
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仙腸関節炎
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 椅子から立ち上がる時に腰が痛い 1年に1回はぎっくり腰を起こす 腰からお尻にかけて痛くなる 朝起きた時が一番痛い デスクワークの時に腰がだるくなる 仙腸関節炎の 基礎知識 仙腸関節炎について 仙腸関節とは骨盤にある関節で、仙骨と腸骨の間にある関節です。この ...
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脊柱側弯症
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 病院で手術をするほどではないと言われた 側弯症が原因で自分に自信が持てない 肩こり、腰痛が年々ひどくなってきている 肩の高さが左右で違っている 側弯症とうまく付き合っていく方法を探している 脊柱側弯症の 基礎知識 脊柱側弯症について 側弯症についてはすでに ...
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産後の腰痛
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 出産後に腰痛や肩こりがひどくなってきて日常生活がつらい 赤ちゃんをだっこしたり授乳等の育児で腰に痛みを感じる 出産前から産後の骨盤矯正を必ずやりたいと決めていた 妊娠前に比べて体形が崩れて体重も戻らなくて困っている 出産後に整体に行きたいけどいつ頃から通え ...
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梨状筋症候群（お尻の痛み・痺れ）
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが お尻から足にかけて痛みやしびれがある 足が動かしにくい 足に力が入らず、踏ん張りがきかない デスクワークで座っているがつらい 病院に行ったけどシップだけで何もしてくれない 梨状筋症候群（お尻の痛み・痺れ）の 基礎知識 梨状筋症候群（お尻の痛み・痺れ）につい ...
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生理痛
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 生理痛（月経痛）がひどくて毎月憂うつになる 生理時のおなかや頭の痛みで仕事もままならなくなる 毎月鎮痛剤は欠かせない 生理痛はあるのが普通だと思っている 痛み止めをやめれたらいいのに 生理痛の 基礎知識 生理痛について 生理痛(月経痛)とは、生理中に下腹部 ...
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産後の整体
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 出産前から産後の骨盤矯正を必ずやりたいと決めていた 妊娠前に比べて体形が崩れて体重も戻らなくて困っている 産後に腰痛や肩こりがひどくなってきて日常生活がつらい 赤ちゃんをだっこしたり授乳等の育児で痛みやコリを感じる 出産後にカイロプラクティックに行きたいけ ...
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産後の骨盤矯正
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 産後の肩こりや腰痛が気になる 産後の恥骨や股関節の痛みが気になる 産後の尿漏れが気になる 産後の体形の崩れをなんとかしたい 産後の骨盤の歪みが気になる 産後の骨盤矯正の 基礎知識 産後の骨盤矯正について 産後の骨盤矯正とは、妊娠・出産でくずれた骨盤のバラン ...
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逆子
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 病院の検診で逆子と言われた 逆子体操を教えてもらい実践している 逆子なので出産が近くなって不安になる できれば帝王切開ではなく自然分娩で産みたい 自宅でのケアもできればやっていきたい 逆子の 基礎知識 逆子について 逆子は通常足を上に向けている胎児が、頭を ...
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恥骨結合炎
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ボールを蹴るのがつらい 走ると激痛が発生する 妊娠出産を経験している 姿勢が悪いと良く言われる 痛みを気にせず運動を楽しみたい 恥骨結合炎の 基礎知識 恥骨結合炎について 恥骨は骨盤を形成する骨の一部で、左右の恥骨をつなぐ結合部が炎症を起こして痛むのが恥骨 ...
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産後太り
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 出産前から産後の骨盤矯正を必ずやりたいと決めていた 妊娠前に比べて体形が崩れて体重も戻らなくて困っている お尻が大きくなって出産前のパンツが履けなくなった 下腹のぽっこりお腹が戻らなくてコンプレックスに… 主人に「オバサン体型になったね…」と言われてしまっ ...
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脊椎分離症
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 小学校から中学校にかけてスポーツで激しい運動 ダッシュ、ジャンプ、腰のひねりや反らす動きが多い 時々腰痛やお尻から下に違和感を感じる レントゲンを撮ってはじめて分離症と診断された 腰椎すべり症に進行する可能性も指摘された 脊椎分離症の 基礎知識 脊椎分離症 ...
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間欠性跛行
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 1Km位までは痛みは感じないが、そのあとは痛みを感じ歩けない方 薬やブロック注射を行っているが効果が感じられない 年だからと完治をあきらめている方 痛みを感じ休むと楽になる 自転車などではなぜか痛くならない 間欠性跛行の 基礎知識 間欠性跛行について 間欠 ...
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下半身太り
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 毎日運動をしているが足だけ細くならない 野菜中心の食事にしているがなかなか痩せられない 太ももの前や外側が盛り上がっている 夕方になると足がむくんで太く見える キュッと引き締まったキレイな足になりたい 下半身太りの 基礎知識 下半身太りについて 下半身（特 ...
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尾てい骨の痛み
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ぶつけたわけじゃないのに痛みがある 尾てい骨が当たっていると痛みやしびれが出る 長い時間座っていると痛みが強くなる 咳やくしゃみで尾てい骨に響くことがある 姿勢が悪いとよく言われるけど関係あるのかな 尾てい骨の痛みの 基礎知識 尾てい骨の痛みについて 背骨 ...
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腰椎分離症
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが スポーツ時に腰の痛みがあり、思い通りに出来ない 仰向けで寝ていると腰に違和感が出てくる ギックリ腰を頻繁に起こす 長時間立っている、座っている姿勢がツラい 歩いていると足にしびれが出てくる 腰椎分離症の 基礎知識 腰椎分離症について 腰椎分離症は成長期の1 ...
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股関節の痛み
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 歩行時に股関節が痛い あおむけで股関節が痛む 股関節の痛みで杖が手放せない 股関節でごりごり音がする 靴下が履きにくい 股関節の痛みの 基礎知識 股関節の痛みについて 股関節の痛みには様々な原因が考えられます。変形性股関節症や腰椎椎間板ヘルニア、内科的疾患 ...
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PMDD（月経前不快気分障害）
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 生理前に別人のようになってしまう すべてがうまくいかないように感じる 偏食や涙がとまらないことがある 抗うつ剤も2種類飲んでいる 以前のような普通の生活に戻りたい PMDD（月経前不快気分障害）の 基礎知識 PMDD（月経前不快気分障害） PMDDは、PM ...
