こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。
「姿勢と手のしびれとの関係は？」
手のしびれや痛み、握力の低下などを引き起こすものをとして、神経絞扼障害というものがあります。手や手首に関して言うと、橈骨神経、尺骨神経、正中神経などがあります。
これらの神経は元を辿ると首に行き着くので、姿勢の影響を受けることがあります。長期的な悪い姿勢によって首・肩周囲の筋肉のバランスが偏ることで首こり・肩こりだけでなく、手や腕に症状がでることがあります。
また、デスクワークでのパソコン作業などを長期的に行うことで、筋肉のバランスが偏ってしまい、神経に影響を与えてしまうこともあります。
この場合、休むことで治したり、薬を飲むだけの対処療法だとまた再発することがあります。
普段からできるセルフケア・エクササイズを学び、自分で状態をマネジメント出来る方が根本的な解決になります。
OSCでは日本でも数少ない米国資格DC（ドクターオブカイロプラクティック）による身体ケアを提供しています。
適切な評価から行い、その人にあった施術、エクササイズとセルフケア、日常生活へのアドバイスなど、あなたが一人ではできなところをカバーしています。
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OSC 近江
