こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。
「ぎっくり腰」という言葉は聞いたことがあると思います。
急性の腰痛のことですね。「魔女の一撃」なんて呼ばれ方もするみたいです。
ふとした体勢で、身体が準備できていない時に、耐えられる以上の負荷がかかってしまいなることがあります。
「ぎっくり～」という言葉がつくものの原因としては、ヘルニアや圧迫骨折などの深刻なものもあるので注意が必要ですが、
ふとした時に脳が身体を守ろうとして筋肉を過剰に収縮させてしまい、痛みや硬さにつながってしまうものもあります。
それが、背中に起これば「ぎっくり背中」
骨盤に起これば「ぎっくり骨盤」です。
「ぎっくり首」という言葉はあまり聞きませんが、理論上はありえるかもしれません。
「ぎっくり～」は正しい評価の上で、安静にした方がいいもの、動かした方がいいものと分かれます。
一度なると繰り返すことも多いので、早めに専門家にみてもらい対処・予防しておきたいですね。
OSCも是非ご利用ください！
近江
