こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。
「股関節の内側、恥骨部が痛い！」
運動やスポーツなどある一定の動きで痛みやつっぱるような感覚が出てきてしまい、とてもストレスの溜まる症状の一つです。
単純にセルフケアやストレッチと言ってもどこをどうやればいいのか悩んでしまう部位の一つでもあります。
サッカーなどキックの多いスポーツ、自転車や乗馬、出産後など恥骨部に負荷のかかる出来事は意外と多い気がします。
原因となった動きや出来事、セルフケアの方法を学べるとすんなり良い方向に向かうことも多いので、身体の専門家にみてもらうことをおすすめします。
まずは適切な評価から。OSCでは日本でも数少ない米国資格DC（ドクターオブカイロプラクティック）による身体ケアを提供しています。
お気軽にご相談ください！
OSC 近江
