こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。
「骨盤矯正って結局なに？」
なんだかどこでも聞く言葉になってしまっていますね。聞いたことあるけど実際何をするのかわからないという方は多いと思います。「産後の～」なんて言葉もだいぶ浸透してしまっていますね。
身体の不調の全ての原因みたいに言われることもあれば、何の意味もないと専門家の間でも意見が分かれる骨盤へのアプローチ。
カイロプラクティックでは、骨盤矯正という言葉はざっくりとしすぎていてあまり使いませんが、多くの場合で仙腸関節のバランスを整えることを指します。
仙腸関節自体はある程度の運動習慣があって、動かし続けている限りは大丈夫なのですが、座りっぱなしや同じ姿勢を長時間続けていると負担がかかりやすい場所です。
寝てる時よりも座っている時の方が負担がかかります。
仙腸関節を含む骨盤には多くの筋肉がくっついていたり、上半身から下半身への力の伝達や発散を行うのでこの部分がちゃんと機能しているかというのは大切だというのはなんとなく想像がつくのではないでしょうか。
単純に歪みがどうのこうのと言ってしまいがちですが、身体全体の一部として適切な評価をしてアプローチができると良いですね！
まずは適切な評価から。OSCでは日本でも数少ない米国資格DC（ドクターオブカイロプラクティック）による身体ケアを提供しています。
お気軽にご相談ください！
OSC 近江
