「コラム」 一覧

こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 カイロプラクティックと生理痛。 当オフィスにはいろいろな身体の問題にお悩みの方がいらっしゃいます。だいたいメインとなる痛みや症状に対してどうにかしたいと思い来られるものですが、実はそのほとんどが他にも身体の問題を抱えていたりしま ...

こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 「テニスをやってゴルフ肘に？ゴルフをやってテニス肘に？」 ゴルフ肘、テニス肘、野球肘、クライマー肘など。 ～肘という名前のケガや状態があります。 スポーツの名前などが付くことが多いので、その競技をやっている人に多く起こる、もしく ...

こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 「目の疲れと肩こりって関係ありますか？」 目の疲れについてこんな質問をいただきました。 答えは「関係があるものもあります。」という感じです。 デスクワークやパソコン作業など目を酷使する仕事は多いと思います。 イメージしてみるとわ ...

こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 「産後の骨盤矯正って受けた方がいいですか？」 産後の～というものが巷に広がってから大分時間が経ち、街中の整体や治療院の宣伝としてよく見かけるようになっています。 代表的な産後の骨盤矯正に始まり、 産後の整体、腰痛、ダイエット、う ...

こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 「趣味のゴルフを生涯楽しんでいきたい！」 アスリート・プロスポーツとは言わないまでも、好きな運動やスポーツを出来るだけ長く続けていきたいという方は多いと思います。 ただ、スポーツ障害と呼ばれるような慢性的なケガや痛み（腰、足首、 ...

こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 「側弯症ってカイロプラクティックで治りますか？」 とてもよく聞かれるのですが、答えるのがとても難しい質問です。 まずは「側弯症が治る」の定義が人によって違ってきます。 ◎側弯症からくる痛みや症状があるのでそれをどうにかしたい ◎ ...

こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 「肩がゆるくてすぐに抜ける感覚があります。」 ”ケガの原因は昔のケガ”という言葉があります。この業界では有名な言葉です。 ケガをしても、筋肉や骨・靭帯などの組織は治ります。 ですが、ケガをした直後の、または元々あった身体の偏った ...

こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 「ぎっくり腰を治せますか？」 とてもよく聞かれる質問です。 個人的な思いの話になってしまいますが、ぎっくり腰ではその場しのぎの痛みに対するケアではなく、なるべく再発しないような身体づくりをおすすめしています。 なるべく、と言った ...

こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 「肩甲骨の痛み」 肩甲骨の上が痛い、肩甲骨の間が痛い、肩甲骨の下の方が痛い、などなど。 肩甲骨の周囲に痛みなどの問題を持っている方は少なくないです。 肩甲骨はとても不安定な骨です。どこかの骨と関節を形成しているというよりは、肋骨 ...

こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 ～神経痛という言葉を聞いたことがある方は多いと思います。 有名なのは坐骨神経痛ですね。ですが、ここでは腕～手に関する神経痛について知っておいてほしいことを簡単にまとめています。 腕から手にかけての神経の問題の時によく出てくる3つ ...

こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 「臼蓋形成不全と言われてしまった…これからどうしていけば。」 股関節に痛みが出るな、と思って病院に行ってみたら臼蓋形成不全と言われる。 そんなに珍しいことでは無いと思いますが、初めてこの名前を聞いたりすると「え！～不全？！」とび ...

こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 「インピンジメント症候群って言われたけど何をすればいい？」 肩のインピンジメント、股関節のインピンジメント、足首のインピンジメントといったように、各部位に痛みがある際にインピンジメント症候群と言われることは少なくないと思います。 ...

こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 「インソールって使った方がいいですか？」 身体のケアを提供する仕事をしているとよく受ける質問です。 内反足や、扁平足、外反母趾、足首捻挫、シンスプリントから膝の痛みなど、その他多くの下肢の問題においてインソールを提案、もしくは推 ...

こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 「骨盤の問題って結局なんなの？」 という質問を先日、クライアントさんからいただきました。 確かにいろいろ言われ過ぎていて、骨盤という言葉はよく聞くけど、実際のところはわからないという人がほとんどだと思います。 カイロプラクティッ ...

こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 「姿勢が身体に与える影響とは？」 姿勢が悪いと身体にさまざまな良くない影響が出るというのはよく聞くことかと思います。 そもそも姿勢が悪くなる原因としての多くが小さなストレスの積み重ねよって首・肩周りの筋肉バランスがくずれてしまう ...

こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 「足首の捻挫はくせになる？」 一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？ 足首をグキっとひねったことがある人の何人かはその後も痛みや違和感を持ち続け、なかなか治りにくい状態になってしまうことがあります。 よくある説明としては、 ...

こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 「歩くときに体重がかかると足の指の付け根が痛くなる」 足の指の付け根が痛くなるというのは結構よく聞くように思います。 ただ、そこまでの痛みではないのでとりあえず放置しておいて、特に対処もせず、最終的に悪化してからどこかでみてもら ...

こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 「すべり症はカイロプラクティックで治せますか？」 先日こんなお問い合わせをいただきました。 これに答えるには、いろいろと確認しなければならないことがあります。一言に「治る」といった表現は使えません。 何が原因ですべり症になってい ...

こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 手首の痛みに悩まされている方はとても多い印象です。 日常生活や仕事でどうしても使わなきゃいけない部位なので、なかなか安静にすることもできず、痛みが悪化してしまうことが多いです。 痛み止めを飲んで、サポーターをしてなどある一定のパ ...

こんにちは、OUMIスポーツカイロプラクティック（OSC）の近江です。 とても問い合わせの多い起立性調節障害。 子どもだけでなく、最近では大人の起立性調節障害も言われています。 下記のチェック項目。あなたはいくつあてはまりますか？ □　立った時にめまいや立ちくらみが出やすい □　立つとふらふらしてひ ...